Ουρολοίμωξη σημαίνει ύπαρξη βακτηρίων στα ούρα, τα οποία που προκαλούν συμπτώματα, όπως συχνουρία, πόνο κατά την ούρηση και επιτακτική ούρηση, αιματουρία ή ακόμα και πυρετό.
Μέτρα για την πρόληψη των ουρολοιμώξεων αποτελούν:
- Πίνετε άφθονα υγρά. Ιδιαίτερα νερό!
- Ουρείτε, όταν έχετε επιθυμία για ούρηση. Μην περιμένετε να γυρίσετε στο σπίτι και, κυρίως, μην αναστέλλετε την έντονη επιθυμία.
- Ουρείτε πάντα πριν και μετά τη σεξουαλική επαφή.
- Πλυθείτε με άφθονο νερό, πρίν και μετά τη σεξουαλική επαφή.